Burnout afecta a casi 8 de 10 ecuatorianos según Multitrabajos

La OMS lo reconoce como un fenómeno laboral que afecta la salud y la productividad

El estudio también revela que Ecuador es el país con menos casos de burnout en la región / Foto: cortesía Multitrabajos

Quito- El burnout, o síndrome de agotamiento laboral, es un estado de cansancio físico, emocional y mental provocado por el estrés crónico asociado al trabajo. Se caracteriza por agotamiento extremo, sentimientos de negatividad hacia las tareas y una disminución del rendimiento. La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo reconoce como un fenómeno laboral que afecta la salud y la productividad.

En Ecuador, este problema sigue siendo elevado. Según el estudio Burnout 2025, de Multitrabajos, el 75 % de las personas trabajadoras afirma experimentar burnout, una leve disminución de tres puntos frente a 2024. Aun así, el país continúa registrando altos niveles de agotamiento.

El 88% señala sentirse más cansado que el año pasado y el 65 % trabaja más horas de las establecidas. Entre los síntomas más comunes reportados están la falta de energía (45 %), el negativismo hacia el trabajo (29 %) y la presencia simultánea de todos los síntomas (29 %).

El estudio también revela que Ecuador es el país con menos casos de burnout en la región. Argentina lidera con 92 %, seguida de Chile (89 %), Panamá (79 %) y Perú (78 %). Entre las causas más mencionadas se encuentra la sobrecarga laboral (25 %), el trato de los superiores (23 %) y la presión constante (20 %).

Para prevenirlo, se recomiendan acciones como equilibrar cargas laborales, promover horarios respetuosos, ofrecer programas de bienestar, fortalecer el apoyo emocional y fomentar culturas organizacionales que prioricen el descanso, la desconexión digital y la salud mental.

Síguenos en:

Google News Canal de Whatsapp Canal de Telegram